QUẢ MƠ KHÔ VÀ NHỮNG CÔNG DỤNG ĐẶC BIỆT

Quả mơ khô mang nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đồng thời cũng là quà tặng tượng trưng cho sự giàu có và thịnh vượng.

Vậy loại trái cây khô này có những công dụng gì?

Hãy cùng NhiFood tìm hiểu rõ hơn về những công dụng tuyệt vời của mơ khô qua bài viết dưới đây.

Đôi nét về mơ khô

Mơ là loại quả rất quen thuộc với chúng ta, khi chín có màu vàng nhạt. Vị ngọt chua dùng làm nước giải khát vào những ngày nắng nóng rất tuyệt vời.

Thành phần chứa nhiều vitamin như A, B2, C, E và nhiều nguyên tố như kali, canxi, magiê, phốt pho, sắt…

Quả mơ khô chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và giữ được lâu hơn.

Công dụng quả mơ khô

Với thành phần chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Quả mơ khô mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể.

Làm đẹp da, đẹp tóc, sáng mắt

Như chúng ta đã biết, vitamin A, C giúp da căng bóng, sáng mịn. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong mơ khô giúp ngăn chặn quá trình lão hóa.

Ngoài ra, vitamin A giúp cải thiện và nâng cao thị lực.

Xem thêm: Nho khô có tốt cho sức khỏe không?

Phương pháp giảm cân hiệu quả

Cũng như các loại trái cây khác, hàm lượng chất xơ dồi dào trong quả mơ có nhiệm vụ cuốn trôi tất cả mảng bám xơ vữa, cặn bã, chất độc và cả mỡ xấu cholesterol. Từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả, an toàn.

Bảo vệ xương chắc khỏe

Với thành phần nhiều canxi là chất rất quan trọng trong việc bảo vệ và phát triển cũng như phòng ngừa các bệnh liên quan xương khớp.

Xem thêm: Mật ong và những công dụng thần kỳ bạn nên biết

Quả mơ khô trị táo bón

Chắc chắn rồi, với hàm lượng chất xơ dồi dào trong quả khô này đưa vào cơ thể cuốn trôi tất cả cặn bã, độc tố tích tụ lâu ngày. Nó làm tăng nhu động ruột giúp phân dễ dàng được tống khứ ra ngoài.

Phòng và trị ung thư

Các chất chống oxy hóa và chất xơ là 2 tác nhân quan trọng. Chúng giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư hiệu quả, an toàn từ tự nhiên. Đây là cách đơn giản mà không cần đến thuốc men.

Vì vậy nên thường xuyên bổ sung mơ khô vào khẩu phần ăn hàng ngày. Mục đích là để bảo vệ sức khỏe bản thân.

Quả mơ khô trị bách bệnh

Không những phòng ngừa ung thư, quả mơ khô dùng trị bách bệnh nhờ thành phần chất xơ chứa trong nó.

Kết hợp duy trì tập luyện thể chất đều đặn, ăn uống hợp lý bạn sẽ sở hữu một cơ thể khỏe mạnh tràn đầy năng lượng.

Xem thêm: Trái cây sấy Organic và những điều nên biết

Quà tặng ý nghĩa

Vào các dịp lễ tết…quả mơ khô được người châu Á dùng làm quà tặng cho người thân, bạn bè vô cùng ý nghĩa. Không những mang nhiều lợi ích cho sức khỏe mà loại trái cây khô này còn tượng trưng cho sự giàu có và thịnh vượng.

• Mơ Khô Tự Nhiên Hữu Cơ Sunny Fruit 195.000 ₫ 175.000 ₫